Суши против женской красоты

Суши против женской красотыкакое количество бы дамы ни тратились на бьюти-средства, аналитики отмечают, что всё-таки одним из основных факторов внешнего вида остаётся не косметика, а питание. Медики поэтому предостерегают, что кое-какие блюда, известные как нужные, могут сократить век женской красоты. Уже высказывались мнения, что суши и роллы вредят зубной эмали, поскольку сдобрены соевым соусом, окрашивающим зубную эмаль в жёлтый цвет.

Авторитетный дерматолог Харольд Лансер, возможно сообщить, знает всё о женской красоте и её секретах и по его утверждению японские суши не являются продуктом, нужным для кожи, не смотря на то, что и считаются диетическим продуктом. другие виды и Лосось морских рыб, употребляющиеся для изготовление суши, содержат много жирных кислот и этот факт не оспаривается, но соевый соус, что положено подавать к суши, содержит через чур большое количество соли — поясняет дерматолог Лансер, что консультирует звёзд и готовит их выход на красную дорожку.

Соль наряду с этим содержат и сами суши, в случае если для изготовление употреблялась копчёная рыба. Помимо этого, и суши и роллы складываются из белого японского риса, что специалист назвал вовсе ненужным продуктом, поскольку с позиций диетологии он имеет большой достаточно гликемический индекс. А это, как мы знаем, внушает определённую опасность и для кожи, и для волос, для всей фигуры в целом. Кроме этого рис, как и соль собирает из организма воду, что ведет к обезвоживанию кожи — уточняет эксперт. Роллы и суши содержат также количество йода, превышающее нормы, что особенно вредно представительницам женщин, поскольку это нарушает работу щитовидной железы. А это может привести к проблемам с избыточным весом и гормональным сбоям.

В случае если сказать о полезности продуктов — эксперт рекомендует использовать лосось как такой: на пару либо в запечённом виде. Довольно риса он рекомендует выбирать чёрный и необработанный, поскольку шелуха неочищенного коричневого риса содержит большее количество нужных для организма сложных минеральных веществ и углеводов. Но овощи он вычисляет более подходящим гарниром, чем рис.

Одним из лучших вариантов обеда — вычисляет Лансер — могут быть протеины, наиболее значимый источник аминокислот в сочетании с овощами. Протеины являются строительными блоками организма, которые содействуют здоровью кожи, волос, костей, ногтей, мышц. Звёздный эксперт рекомендует не забывать о пользе зелёных соков на ланч по утрам и побольше дышать свежим воздухом — добрейшее, что возможно предпринять для собственной кожи.

Поделился эксперт и другими рекомендациями, как сохранить кожу прекрасной. Он уверен, что самой прекрасной и здоровой кожей владеют те, кто может жить хорошими эмоциями, которые являются уделом радостных людей. В перечне самых нужных продуктов для кожи он назвал ягоды, продукты и миндаль, содержащие большой уровень витамина D. Они положительно воздействуют на понижение уровня стресса.

Метки: ,

Короткий URL: http://day.zp.ua/?p=4890

Добавил: Дата: Апр 7 2015. Рубрика: Красота. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google