Релакс массаж – модная и полезная современная процедура

Enjoying in massageМассаж — это оздоравливающая процедура с использованием приёмов внешнего воздействия на ткани и органы. Выполняется путем растирания, вибрации, надавливания руками массажиста или специальными аппаратами для достижения определенного результата. В массажных процедурах применяются масла, мази, гели, температурное воздействие.

Учитывая большое распространение массажа в практике лечения различных заболеваний, любому взрослому человеку известен и понятен механизм воздействия таких процедур на организм человека. Рецепторы кожи и мышц воспринимают внешние раздражения и передают их центральной нервной системе.

Приемы такой процедуры стимулируют деятельность нервной системы или оказывают на нее затормаживающее расслабляющее воздействие.

 

Расслабляющий (релакс) массаж

Расслабляющий массаж делается для предотвращения разрушительных процессов, восстановления защитных функций организма, повышения жизненного тонуса, стабилизации метаболизма. Он способствует повышению иммунитета, восстановлению нервной системы, улучшению состояния кожи, повышению работоспособности и концентрации внимания, улучшению эмоционального состояния, восстановлению душевного равновесия.

Такая процедура улучшает настроение, снимает стресс.

156005c5

Отсюда понятно, что показания для расслабляющего массажа не только усталость эмоциональная и физическая, депрессии, стрессы, бессонница, но, и на первый взгляд не связанные с ними заболевания, например, частые простуды.

Для лечения различных заболеваний назначаются:

  1. Массаж спины — снимает боли в пояснице.
  2. Массаж шеи — помогает при головной боли, предупреждает остеохондроз.
  3. Массаж ног — оздоравливает организм в целом, служит профилактикой варикозного расширения вен.
  4. Массаж головы — стимулирует кровообращение, снимает нервное напряжение.

Массаж для релакса может выполняться по разным методикам. С недавнего времени стала известна уникальная техника Ватсу (Watsu). Это расслабление в воде на основе расслабляющего массажа Шиацу. Получила распространение в более, чем 40 странах мира.

Ватсу предполагает мобилизацию суставов и вытяжение мышц, проводится в бассейне с тепловой водой: плюс 34 – 36 градусов Цельсия. Максимальный эффект получается, если процедура проводится в морской или термальной воде. Показан такой массаж беременным.

ock_113824318

Перед курсом массажа необходимо консультироваться с врачом

Массаж – приятная и полезная процедура, однако, показана она не всем.

При таких серьезных заболеваниях как:

  • туберкулез,
  • заболевания крови,
  • психические расстройства,
  • тяжелые сердечные заболевания,
  • новообразования разной этиологии,
  • некоторые кожные болезни,

массаж противопоказан.

В любом случае предварительно перед курсом расслабляющего массажа необходимо проконсультироваться с врачом.

 

Расслабляющий массаж в Москве

Релакс массаж в Москве делают во многих спа-салонах, массажных кабинетах и салонах красоты. Отечественные мастера перенимают мировой опыт, проходят обучение и стажировку в разных странах. Во время процедуры обычно практикуется специальное освещение, спокойная музыка, приятный запах в помещении. Цены на выполнение процедуры доступны.

mas9-1024x528

Метки:

Короткий URL: http://day.zp.ua/?p=7560

Добавил: Дата: Авг 2 2016. Рубрика: Здоровье семьи. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google