Оставайтесь красивыми и здоровыми во время беременности

Оставайтесь красивыми и здоровыми во время беременностиБеременность – это весьма непростой период для дамы, что есть опробованием не только здоровья, но и внешнего вида. Однако, быть беременной и иметь красивый вид весьма легко, все, что для этого необходимо, это делать советы самых известных и опытных врачей, которые собраны в этой статье.

уход и Беременность за волосами
Не отыскать такую даму, которая бы не грезила иметь здоровый, прекрасный и густой волос. Не следует отказываться от причёсок и стильных стрижек только по причине того, что вы беременны!
Бытует мнение, что краска для волос может навредить плоду. Такие утверждения полностью беспочвенны. Основное, что направляться учесть, если вы решились окраситься, чтобы у вас не было аллергии на краску. Нужно брать качественные краски, поскольку они имеют более надёжный и щадящий состав ингредиентов. Также направляться учесть тот факт, что цвет волоса после применения краски может различаться от желаемого достигнутого результата, поскольку организм беременной дамы имеет повышенный уровень защитной совокупности, которая не потеряла и такую неотъемлемую часть, как волосы.

уход и Беременность за ногтями и зубами
Довольно часто будущие мамы жалуются на чрезмерную ломкость ногтей. Такое случается из-за нехватки витаминов и нужных микроэлементов в организме дамы, носящей ребенка. При таких условиях необходимо проконсультироваться с врачом, что окажет помощь подобрать нужный поливитаминный препарат. Также принципиально важно верно питаться, пища должна быть разнообразной и богатой на нужные вещества. Укрепить ногти возможно также при помощи особого прозрачного лака.

Как мы знаем, что гигиена ротовой полости крайне важна для здоровья человека, а вдруг это беременная дама, то от состояния зубов зависит и здоровье ребенка. Как минимум за полгода до запланированной беременности доктора советуют посетить стоматолога и вылечить целый кариозный процесс, поменять пломбы, привести состояние ясен в норму, и вдобавок очистить зубы от камня и налёта.

уход и Беременность за телом
Эталоном красоты дамы есть ровная, здоровая кожа и прекрасные округлые формы. На протяжении беременности лучшим выбором есть особая гимнастика с курсом для будущих мам. В особых центрах беременные могут взять консультацию опытного тренера, записаться на направления йоги, аквааеробики.

Необходимо помнить и об общеизвестной пользе массажа. Курс массажа разрешит избавиться от болей в пояснице, ногах, улучшить упругость кожи, избавиться от опухлостей, нормализовать настроение и сон.
Основное помните перед любым вашим выбором консультироваться с акушером-гинекологом, чтобы исключить нежелательные побочные эффекты.

Метки: ,

Короткий URL: http://day.zp.ua/?p=1873

Добавил: Дата: Апр 13 2015. Рубрика: Здоровье. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google