Муж ушел к любовнице – что делать, когда рухнула семья?

Муж ушел к любовнице – что делать, когда рухнула семья?Муж ушел к любовнице – что делать, когда рухнула семья? Как помочь себе и не наделать ошибок, если из семьи муж ушел к любовнице.

Возможно, вы давно обо всем догадывались или, наоборот, ничего подозрительного не замечали.

Всегда предпочитали тотальный контроль, а, может быть, полное доверие. Держали супруга в ежовых рукавицах или угождали каждой его прихоти.

Но, как бы то ни было, именно с вами произошло то, чего боится каждая замужняя женщина: муж ушел к любовнице, и что делать дальше абсолютно не ясно.

Вы подавлены и разбиты, непомерная боль и обида захлестывают. В голове крутятся одни и те же вопросы: «Как он мог? Что со мной не так? Чем она лучше?» От жалости к себе разрывается сердце, а в душе просыпается ненависть – к мужу и, особенно к ней, разлучнице. И как ее, бессовестную, только земля носит?!

К сожалению, вы не первая и не последняя. Ваши чувства знакомы многим женщинам. Некоторые смогли с ними справиться, другие же надолго погрязли в депрессии. Но, запомните, ваше будущее теперь только в ваших руках. И пусть жизнь разделилась на «до» и «после», все еще обязательно наладится, но только если вы сами этого захотите!

Чего нельзя делать, если муж ушел к любовнице

Сейчас вам очень тяжело, и это абсолютно нормально. Но ни в коем случае не привыкайте к роли жертвы. Ведь бывает и так, что некоторые покинутые жены годами, десятилетиями ищут жалости и сочувствия у окружающих, обвиняя во всех своих неудачах и невзгодах бывшего мужа: «Он мне всю жизнь искалечил, предал, ушел к этой стерве.А я так и не смогла оправиться от удара. Замуж больше не вышла, не родила детей. Влачила жалкое, нищенское существование, потому что при разводе он все отнял».

Уясните, что нельзя перекладывать ответственность за свою судьбу на мужа. Каждый отвечает сам за себя! Наметьте задачу номер один – выбраться из депрессии. И чтобы это произошло как можно скорее, старательно над собой поработайте.

Кроме того, ни в коем случае не теряйте чувство собственного достоинства. Чтобы не утратить уважения окружающих, изо всех сил придерживайтесь следующих правил.

Не устраивайте разборок с любовницей супруга. Не ищите с ней встречи или общения. Конструктивного диалога все равно не выйдет. Вряд ли ее заинтересуют ваши доводы о том, как много вас с мужем связывает. Ей нужно заботиться, прежде всего, о себе и своем благополучии, а не о какой-то посторонней даме и ее чувствах.

Скорее всего, вы не сможете удержаться от оскорблений или даже от рукоприкладства, а потом будете жалеть о случившемся. Особенно ужасно, если вы закатите скандал в общественном месте. К примеру, вам взбредет в голову явиться к любовнице на работу. В этом случае коллеги девушки вас вряд ли поймут и посочувствуют. Вы будите для них посмешищем, устроите бесплатное шоу, над которым еще долгое время все будут потешаться.

Не контактируйте с близкими разлучницы. Некоторые жены не идут напрямую к любовнице, они отправляются к ее родителям или каким-либо другим родственникам в надежде, что те, войдя в положение, повлияют на ситуацию. Запомните, эти люди никогда не будут на вашей стороне.

Они любят свою дочь, сестру, тетю, племянницу, маму – одним словом, ту женщину, с участием которой разбилась ваша семья. До вас им нет дела.

Не унижайтесь перед мужчиной. Не умоляйте мужа вернуться, не падайте перед ним на колени, не устраивайте истерик, не угрожайте покончить с жизнью. Не отказывайте в разводе, если супруг требует расторжения брака. Все эти действия вызовут у мужчины лишь чувство брезгливости к вам. А вот свою боль и разочарование в партнере, как раз-таки, не скрывайте. Не получается всего высказать ему спокойно, напишите смс или сообщение в социальной сети, не опускаясь при этом до грязи и оскорблений.

Не жалуйтесь первому встречному. Сейчас вам, как никогда, хочется выговориться, однако, не пытайтесь делиться проблемой со всеми. Одним она неинтересна, другим своих забот хватает, третьи и вовсе за спиной посмеются. Ограничьте круг посвященных в произошедшее до самих близких друзей и родственников, доверяйте беду лишь тем, в ком уверены.

Не пытайтесь забыться с помощью спиртного. Когда муж уходит к любовнице, некоторые женщины пробуют подавить отчаяние с помощью алкоголя. Действительно, напившись, можно временно вытеснить из головы переживания, но вместе с похмельем боль непременно вернется, но с удвоенной силой. К тому же выпивка имеет скверную способность быстро входить в привычку, напрочь лишая своих поклонниц красоты, здоровья, успеха, хорошего отношения окружающих.

Не перебирайте мужчин. Не старайтесь быстро найти мужу замену. Сейчас вам трудно объективно оценивать молодых людей. Не пытайтесь доказывать свою востребованность у противоположного пола, оказываясь время от времени на людях в компании разных мужчин. Так вы легко лишите себя хорошей репутации, что негативно скажется на будущих отношениях.

Не навязывайтесь бывшим возлюбленным. Сначала приведите в порядок себя и свои мысли, а потом налаживайте личную жизнь.

Не оправдывайтесь. Не норовите каждый раз объяснять любопытствующим причину того, почему ваш муж ушел к любовнице. Никаких: «Я все для него делала, готовила, убирала, обстирывала, сдувала пылинки, ублажала в постели, а ему было мало».

Чтобы вы не говорили, найдутся те, кто скажет, что от хороших жен мужья не уходят. Не доказывайте им обратное, это бесполезно. Отвечайте на неудобный вопрос кратко и сухо: «Просто так случилось».

Не обращайтесь к экстрасенсам и гадалкам. Всем покинутым женам они рассказывают одну и ту же историю о том, что соперница бессовестным образом мужчину приворожила, и он ушел от вас не по собственной воле, а по принуждению нечистых сил. Что с приворотом важно бороться, иначе будет плохо и вам, и мужу, и всем поколениям отпрысков.

Обряды по снятию заклятья всегда оказываются недешевыми, их нужно проводить неоднократно. И вы даже якобы начинаете замечать какие-то результаты от их проведения, но на самом деле просто набиваете карманы так называемых магов и волшебников собственными сбережениями, а взамен слушаете сказки и надеетесь на лучшее.

Не следите за жизнью мужа и его новой избранницы. Не выясняйте подробности взаимоотношений супруга и его пассии через общих знакомых. Конечно, вам приятно будет узнать, что влюбленные голубки постоянно ссорятся. Но если у них все хорошо, и они будто созданы друг для друга? Понравится ли вам такая информация? Не рассматривайте их общие фотографии в социальных сетях. Не рвите душу, не делайте себе еще больнее.

Как вернуться к нормальной жизни, когда муж ушел к любовнице

Даже когда сердце разрывается от боли и отчаяния, нужно найти силы идти дальше.

Вам нужно пусть медленно, но верно избавляться от негативных эмоций, учиться замечать как можно больше хорошего, чаще улыбаться.

Чтобы прийти в себя после произошедшего, прежде всего, займитесь делом.

• Оцените плюсы свободной жизни. Муж ушел к любовнице, какие тут могут быть плюсы? А вы вспомните обо всех его отрицательных качествах. Если он любил выпить и поднять на вас руку, его уход считайте большой удачей. Вы просто избавились от тирана. Супруг разбрасывал грязные носки и не давал вам смотреть сериалы? Зато теперь в вашем доме всегда аккуратно и чисто, и телевизор вы смотрите, когда пожелаете.

• Проанализируйте свои страхи. Если расставание неизбежно, в голове возникает множество страхов, большинство из которых совершенно не обосновано. Вы боитесь навсегда остаться в одиночестве, не иметь возможности жить достойно в финансовом плане, опасаетесь осуждения со стороны окружающих из-за своей неспособности сохранить крепкие семейные отношения.

Ваши страхи надуманны. Вы сможете себя обеспечить, найдете достойного спутника жизни и будете счастливы, как и многие другие женщины, пережившие измену и трудный развод.

• Сделайте выводы. Вас никто не призывает заниматься самокопанием, но получить определенные выводы из сложившейся ситуации все же следует, чтобы не повторять былых ошибок с другими мужчинами. Может, вы изначально выбрали не того человека? Или на протяжении долгого времени испытывали терпение мужа на прочность, и он ушел от вас в поисках большего уважения?

Возможно, вы слишком многое ему дозволяли, и он всегда поступал так, как нравилось, вопреки вашим чувствам? Попробуйте понять, что вы делали не так, а поняв, ни в чем себя не вините. Не вы, а ваш муж не захотел работать над отношениями, предпочел сбежать вместо того, чтобы бороться с возникающими в семье трудностями.

• Надейтесь на высшие силы. Если верите в бога, посещайте церковь, это поможет вам отпустить супруга с миром и простить. Если вы не слишком набожны, просто надейтесь на правило бумеранга. Вам воздастся за все страдания и слезы, да и обидчики когда-нибудь получат свое. Такая позиция поможет вам не прибегнуть к мести и тем самым не наломать дров.

• Посещайте форумы. Там вы сможете анонимно поделиться с людьми своей бедой, получить поддержку, советы и рекомендации. Однако будьте готовы встретить противоположные вашей позиции, обвинения в чем-либо, грубость. Но это даже хорошо. В спорах вы сможете выплеснуть негативные эмоции, выпустить пар, выругаться.

• Поднимайте свою самооценку. Возможно, вам кажется, будто все на вас косо смотрят. Даже если это и так, поднимите голову вверх, гордо расправьте плечи, смело смотрите людям в лицо. Сейчас очень важно быть постоянно в себе уверенной. Следите за своей внешностью, наносите макияж, создавайте прически, сядьте на диету, займитесь фитнесом.

Делайте все, чтобы чувствовать себя привлекательной, избегая при этом слишком откровенных, кричащих о сексуальной неудовлетворенности нарядов.

• Отвлекайтесь. Ходите в гости и по магазинам, затейте в квартире ремонт, устройте генеральную уборку, читайте книги, пеките торты – делайте все, чтобы отвлечь себя от грустных мыслей. Оставаясь наедине с собой, вспоминайте приятные моменты из детства, первую любовь, забавных животных. Ищите позитив, одним словом.

Что делать, если муж ушел к любовнице, оставив вас без финансовой поддержки

Особенно морально сложно после расставания приходится тем женщинам, которые привыкли находиться на иждивении у мужа.

Если в вашей семье главным добытчиком всегда был мужчина, поймите, все изменилось.

Не ждите подачек от супруга, не сидите на шее у родных, начинайте действовать самостоятельно.

Заставьте себя искать работу, составлять резюме, ходить на собеседования. Если у вас нет опыта, возможно, вам придется начинать с самых низов, но в этом нет ничего страшного или постыдного.

Хорошего работника быстро заметят, поддержат, научат.

Верьте в себя, и все получится.

Вскоре вы не просто сможете себя кормить и одевать, но и позволите себе хорошую косметику, отдых, любые развлечения.

Что делать, если муж ушел к любовнице, а у вас есть общие дети

Если у вас есть ребенок и, быть может, даже не один, помните, прежде всего, вы мать, а потом уже брошенная супруга.

Когда родители расстаются, для детей это всегда невыносимый стресс. Щадите их чувства, не срывайте на них зло, не настраивайте против отца и его новой женщины.

Если их пара превратится в семью, детям сложно будет наладить с мачехой контакт, зная по маминым словам, какая она редкая стерва и гадина. Неминуемо испортятся отношения с отцом, и от этого детям будет только больнее, ведь они любят его ничуть не меньше, чем вас.

Не пытайтесь манипулировать мужчиной с помощью ребенка, не запрещайте встречи. Запомните, папы не умеют любить детей на расстоянии, быстро забывая об отцовских обязанностях. Не оскорбляйте супруга при ребенке, не заостряйте внимание на невыполненных обещаниях, не подрывайте отцовский авторитет. Возможно, когда-нибудь вам понадобится помощь бывшего мужа в воспитании подросшего чада, но сын или дочь уже не станет воспринимать отца с должным уважением.

Муж ушел к любовнице, как вернуть его в семью

Муж вас покинул, но вы все еще ждете его возвращения? Поверьте, шансов много, что вы снова воссоединитесь.

По статистике больше половины мужчин после ухода к любовнице через некоторое время возвращаются в семью. Чтобы именно так и вышло, не старайтесь ничего доказывать мужу, не лезьте в его отношения с новой сожительницей.

Занимайтесь собой и своей жизнью. Идите вперед без оглядки на прошлое, стремитесь к высоким целям.

Возможно, придет время, и мужчина сам поймет, что по глупости потерял лучшую женщину в своей жизни. И тогда уже вы будете решать, нужно ли вам примирение.

Главное, сумейте простить, иначе воссоединение семьи не будет иметь никакого смысла.

Метки: , , , , , ,

Короткий URL: http://day.zp.ua/?p=5422

Добавил: Дата: Апр 3 2016. Рубрика: Отношения, Психология. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google