Красивые ножки

Красивые ножкиНе забывайте такую шутку: "Прекрасные ноги — лицо дамы."?!! Но в каждой шутке имеется часть шутки, а другое правда. Знаете, по какой причине мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но наблюдают, интересуются и радуются прекрасным женским ножкам. А все по причине того, что ноги — это во многом показатель женского здоровья. Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки показывают, что их хозяйка здорова, энергична и смотрит за собой, за собственной здоровьем и красотой. Непросто за лицом, а за всем телом.

А ведь конкретно ножки обычно больше всего страдают
от разных напастей.
Значит, имеет суть поболтать о том, по какой причине так происходит,
и что делать, чтобы ножки всегда были прекрасными и здоровыми.

красоты и Главный враг здоровья ваших ног — нехорошее
кровообращение. Конкретно оно вносит собственный солидный вклад
в развитие и появление целлюлита и варикоза.
Нехорошее кровообращение возможно назвать в числе одной
из самых основных причин, создающих благоприятную внутреннюю
внешнюю среду для образования целлюлита и его роста.
Потому, что целлюлит более склонен образовываться в местах
с замедленной циркуляцией крови, то, показавшись, он еще
более усугубляет эту проблему, создавая очаг застоя.

Итак, в чем же причина нехорошего кровообращения.
В числе причин тесная одежда, высокие каблуки, долгое
сидение с ногами, закинутыми одна на другую. Вдобавок, конечно,
малоподвижный образ судьбы, сидячая работа… да вы и сами
знаете целый этот список факторов риска.

Давайте я лучше мало поясню сам механизм образования
целлюлита и варикоза из-за нехорошего кровообращения:

В следствии нарушения кровообращения в небольших сосудах,
нарушается поступление кислорода к жировым тканям. В них
скоро образуются жёсткие комочки жира, наполненные токсинами,
которые и толкают кожу вверх и наружу. Стены клеток становятся
толстыми и жёсткими, жир еще больше закупоривается
и фактически выясняется закрытым в организме. Так и появляется
характерная мелкобугристая поверхность кожи.
Так как прежде всего неприятные отложения жира и целлюлит
появляются в том месте, где нарушена лимфы и циркуляция крови из-за
долгого бездействия мышц.

Потом нехорошее кровообращение ведет к тому, что венозная совокупность
уже не осилит. Ноги болят и к концу дня отекают.
Отток крови по венам ног затрудняется и переполненным венам
ничего не остается, не считая как расшириться, чтобы вместить
в себя застоявшуюся кровь.
А это уже прямой путь не только к целлюлиту, но и к варикозу.

Как выявить надвигающиеся неприятности?
Имеется пару "предвестников". Это чувство тяжести, усталости
и жжения в ногах, которое проходит при ходьбе, отеки голени
и стопы, судороги, появление сосудистых светло синий-фиолетовых "звездочек"
из небольших вен. Позднее происходит расширение вен более больших.
Они становятся видны под кожей в виде переплетающихся узлов.
Все это говорит о нарушении кровообращения.

Что же делать?!!
Мне известны только три надежных, нужных и приятных метода
большого улучшения кровообращения и лимфотока, а значит
и здоровья ног.

Это:

1.контрастные процедуры,

2 Массаж и физические

3 упражнения.

контрастный душ и Спорт улучшают неспециализированное состояние,
повышают упругость, усиливают кровообращение.
Массаж дает тот же эффект, плюс усиливает лимфо- и кровоотток,
улучшает состояние тканей, ликвидирует застойные явления,
нормализует кровообращение и, следовательно, мешает
образованию либо формированию целлюлита.
И это не только профилактика целлюлита.
Это и профилактика варикоза.

Все эти простые и приятные процедуры помогают сохранить (вернуть)
не только здоровье, вместе с тем привлекательность и красоту.
Да и самооценку, в итоге!!

Итак… Избегайте, прошу вас, всего, что вредит вашим ножкам.

Лучше делайте все, что их радует. И тогда они, возможно, будут
помогать вам правдой и верой лет сто. Либо больше!!

Метки: ,

Короткий URL: http://day.zp.ua/?p=1647

Добавил: Дата: Мар 16 2015. Рубрика: Красота. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google