Как вернуть осипший голос

Как вернуть осипший голосПростуда в большинстве случаев очень сильно "бьет" по голосовым связкам — определи, как им оказать помощь

В большинстве случаев в то время как зараза опускается чуть ниже по отечественному горлу, на сухости и смену боли приходит ларингит — хрипота или полностью "пропавший" голос. Наряду с этим вы ощущаете першение в горле, горло чешется изнутри, как следствие — сухой кашель. По большей части причиной ларингита есть вирусная зараза, такая как ОРВИ, ОРЗ и грипп.

Рекомендации в этом случае достаточно несложны и сводятся, по большей части, к народным рецептам:

1. Молчание. Укутайте горло шарфом и помолчите. При необходимости говорите шепотом, поскольку напряжение голосовых связок осушает и без того лишенную влаги гортань.

2. Горячее питье на ночь. Как ни необычно, лучшим лекарством при восстановлении голоса помогает тёплый алкоголь, к примеру:

— 50 г коньяка подогрейте, но не кипятите, он должен быть теплым, не горячим. Добавьте в том направлении три чайные ложки меда и три капли лимона. Весьма медлительно, маленькими глотками выпейте.

— взбить 2 яичных белка с 2 чайными ложками сахара. Добавить 50 г коньяка. Налить в отдельный стакан тёплой воды. Любой глоток приготовленного коктейля запивать глотком воды. Затем сходу необходимо лечь дремать.

— безалкогольный вариант: вскипятить 1,5 л воды и положить в том направлении 400 г любых отрубей, и вдобавок добавить коричневый сахар. Отвар пить вместо любой жидкости, причем он должен быть непременно горячим.

3. Полоскание:

— Смешайте эвкалипт и ромашку в равных долях. 1 столовую ложку этой смеси разбавьте 300 мл горячей воды и прокипятите 1-2 60 секунд. Разрешите настояться раствору в течение 30-40 минут, потом процедите. Полощите горло как возможно чаще, лучше каждые 2 часа.

— Также возможно применять картофельный сок. Для этого натрите картофель на небольшой терке, выжмите из взятой массы сок и полощите горло 3-4 раза в день после еды.

4. Ингаляции. Для этого возможно применять множество трав: ромашка, мачеха-и-мать, календула, эвкалипт. Разведите 1 столовую ложку любой из этих трав в литре кипятка, накройте голову полотенцем и дышите.

Метки: ,

Короткий URL: http://day.zp.ua/?p=3757

Добавил: Дата: Май 19 2015. Рубрика: Здоровье. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google