Как отрастить длинные красивые волосы: советы профессионалов

8Каждая девушка мечтает о шикарных длинных волосах как в рекламе шампуня. Но что делать, если природа не наградила пышной шевелюрой, а на салонный уход не хватает средств? Можно довольствоваться тем, что есть, и носить креативные короткие прически, а можно попытаться поспорить с природой и обзавестись, наконец, роскошными волосами на зависть всем окружающим.

В этой статье собраны самые действенные способы отрастить волосы в домашних условиях, с помощью которых уже через полгода вы порадуетесь своему отражению в зеркале.

Начни с себя

Здоровые волосы способны вырасти только у здорового организма. Если вы ведете неправильный образ жизни, не придерживаетесь режима питания и избегаете ЗОЖ, вряд ли у вас что-то получится. Однако цель поставлена – и ниже мы расскажем, как именно в домашних условиях заставить ваши волосы расти.

  • Правильное питание – залог здоровья волос. Здесь должно быть классическое меню из учебников по правильному питанию, но при желании найти эту информацию в интернете не составит труда. Единственное, постарайтесь обогатить свой рацион продуктами, содержащими большое количество полезных витаминов и микроэлементов – рыба, орехи, оливки и авокадо и прочее. И откажитесь от магазинных перекусов – чипсы, сладкие газировки, продукты с большим содержанием сахара – на данном этапе ваши злейшие враги. Кстати, спасибо смене рациона скажут не только ваши волосы, но и кожа.
  • Массаж головы. Специальные «чесалки», массажные щетки и просто ваши пальцы нормализуют кровообращение кожи головы и ускоряют рост волос. А если добавить к ритуалу масла, например, репейное и касторовое, эффект увеличится многократно.
  • Витамины. Обязательно принимайте витамины или пищевые добавки, содержащие микроэлементы и полезные вещества. Из питания мы получаем только треть необходимого количества, но для нормального роста волос этого недостаточно.
  • Шампуни, маски и другие уходовые средства. Выбирайте те средства, которые подходят вашему типу волос. В идеале лучше пользоваться профессиональной косметикой. К слову, миф о дороговизне последней – просто миф. Существует масса недорогих марок профессиональной косметики для волос, с помощью которых можно обеспечить себе салонный уход в домашних условиях. И пользы от них намного больше, чем от масс-маркета. И да, красивые длинные волосы стоят дорого и требуют регулярного ухода, в который должны входить: шампунь, бальзам для волос, маска, кондиционер, термозащита, спреи для увлажнения и распутывания, масла, несмываемые средства для маскировки, 3 расчески с разной щетиной. Естественно все это чередуется, но минимальный перечисленный набор обязательно должен поселиться в вашей ванной.

Метки: , ,

Короткий URL: http://day.zp.ua/?p=8909

Добавил: Дата: Дек 12 2016. Рубрика: Уход за волосами. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google