Как избавится от икоты быстро: реальные советы

Как избавится от икоты быстро: реальные советыКак избавится от икоты быстро: реальные советы. Методы быстрого избавления от икоты классические, оригинальные и медицинские.

Икота – это краткие непроизвольные сокращения диафрагмы.

По мере того как мышца сжимается, отверстие между голосовыми связками захлопывается, чтобы остановить приток воздуха, что рождает характерный звук.

Икота не опасна и чаще всего непродолжительна (10–15 минут), но порядком раздражает, поэтому способов борьбы с ней существует множество.

Некоторые объяснимы с научной точки зрения, другие – весьма странные.

Икота — откуда она?

Икоту вызывает раздражение нервов, которые простираются от шеи к груди. Считается, что икота – рефлекс для защиты от удушья.

Ее причины:

1. Поспешная еда. Человек может проглотить воздух вместе с пищей, что и вызывает икоту.

2. Курение или жвачка. Это также может заставить человека глотать воздух.

3. Слишком большой объем еды (особенно жирной) или жидкости (газировка, алкоголь, минеральная вода с газом). Желудок растягивается и раздражает диафрагму.

4. Инсульт или опухоль мозга, некоторые хронические соматические болезни (например, почечная недостаточность); травмы головы, менингит, энцефалит.

5. Нарушение работы блуждающего или диафрагмального нерва.

6. Проблемы с печенью, включая отеки, инфекции, или поражения могут вызвать раздражение диафрагмы.

7. Некоторые лекарства могут вызвать выброс кислоты из желудка, что приводит к икоте. Большинство бензодиазепинов, в том числе диазепам, алпразолам и лоразепам, а также барбитураты, опиоидные анальгетики, кортикостероиды, анестезии или лекарства для химиотерапии способны ее вызвать.

8. Ребенок до года может икать вследствие плача или кашля. Иногда дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) могут быть склонны к икоте.

9. Беспокойство и стресс.

Икота редко является причиной для беспокойства, но если она становится частой и стойкой (продолжительностью более 3 часов), если она мешает сну, питанию, является причиной отрыжки или рвоты, сопровождается болью в животе, одышкой, затруднением глотания, нужно обратиться за медицинской помощью.

Как избавиться от икоты быстро: традиционные методы

Есть много известных большинству способов как быстро избавиться от икоты, но в основном они базируются на личном опыте. Их действенность не подтверждена какими-либо научными изысканиями.

1. Способы, основанные на контроле за дыханием:

— задержать дыхание, дышать очень быстро, глубоко или подышать в бумажный пакет;

— поднять руки вверх и глубоко дышать;

— вызвать чихание (например, понюхав перец);

— использовать специальную технику – прием Вальсальвы: сделать вдох поглубже, а затем, держа воздух внутри, напрячь мышцы на 10–15 секунд;

— подтянуть колени к груди, наклонится вперед и нажать на грудь.

2. Питье как метод остановки икоты:

— нужно зажать нос и заткнуть уши, а после выпить несколько глотков воды. Естественно, в одиночку это провернуть проблематично;

— откинуть голову, вдохнуть и посчитать до десяти, затем резко выдохнуть и выпить воды;

— выпить ледяную воду или погрызть лед.

3. Чтобы прекратить икать некоторые советуют съесть что-нибудь, например:

— съесть ложку сахара;

— укусить лимон или что-то не менее кислое;

— попробовать горчицу, перец или что-нибудь острое;

— медленно съесть кусок черствого хлеба.

Все эти способы в итоге основаны на изменении дыхания. Это необходимо для того, чтобы заставить мозг забыть о раздражении нервных окончаний диафрагмы.

4. Еще одна группа методов – разнообразная стимуляция языка и носоглотки:

— помассировать большим пальцем небо;

— захватить пальцами язык и аккуратно потянуть его;

— коснуться корня языка (осторожно, это может вызвать рвотный рефлекс);

— быстро и громко несколько раз проговорить скороговорку: «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого!»

5. Отвлекающие действия, основанные на легком болевом воздействии:

— пощипывания или хлопки по коже;

— помассировать пальцы и запястья, лежа на спине с поднятыми вверх руками;

— приложить подушечку большого пальца к мизинцу.

Некоторым помогают седативные средства: валокордин, корвалол или обычный ромашковый чай.

Как избавиться от икоты быстро: оригинальные способы

Многие люди имеют собственные рецепты от этой напасти. Например, обычная щекотка, испуг или даже горчичник на шею. Их тоже можно причислить к способам, основанным на изменении дыхания или на отвлечении, нет ничего странного в том, что они работают. Некоторые рецепты действительно своеобразные и вызывающие недоумение.

1. Наставить нож острием на переносицу. Нужно, чтобы человек смотрел на него не моргая несколько секунд.

2. Повязать на лоб красную нитку. Этот странный метод был в ходу в средневековой Испании.

3. Шнобелевская премия за 2006 год досталась группе американских и израильских исследователей, выяснивших, как быстро избавиться от икоты. Секрет прост – массаж прямой кишки. По уверениям светил от медицины достаточно это делать в течение 30 секунд и икота пройдет.

Если не получается избавиться от икоты быстро — что делать?

Если икота не проходит в течение 3 часов, короткие приступы икоты повторяются часто в течение нескольких суток, необходимо обратиться к врачу. Если причиной является заболевание, советы о том, как быстро избавиться от икоты не подействуют, пока не вылечить его.

Для помощи при навязчивой икоте по рекомендации врача могут быть использованы различные лекарственные средства:

1. Антидепрессанты, нейролептики и противосудорожные препараты могут ослабить мышцы диафрагмы и остановить икоту.

2. Препараты, помогающие от проблем с желудком. При ГЭРБ это антацидные средства, при переполненном желудке – препараты, стимулирующие его (например, метоклопрамид).

3. Кетамин (внутривенный анестетик) иногда эффективен, если другие способы лечения не увенчались успехом.

Медикаментозное лечение используется только в крайнем случае и эпизодически, пока не будет устранена причина икоты.

Иногда для помощи при икоте используются альтернативные методы — иглоукалывание или гипнотерапия.

Метки: , , ,

Короткий URL: http://day.zp.ua/?p=5439

Добавил: Дата: Апр 4 2016. Рубрика: Здоровье, Здоровье семьи. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google