Как избавиться от чувства зависти?

 Как избавиться от чувства зависти? Чувство зависти знакомо нам с раннего детства. Все же знают, когда «у Пети машинки лучше», а «у этой Маши ноги дольше». С возрастом изменяются только масштабы… Зависть – чувство неудовлетворенности, вызванное материальным имуществом, личными качествами либо достижениями какого-то объекта. У завистника появляется непреодолимое желание пробрести такое же.

Весьма интересный факт, что зависть появляется только между социально равными людьми. И чужой успех, человек разглядывает как собственный поражение. Так вряд ли студент будет питать зависть к взрослому учителю, у которого научная степень, машина, квартира. Вы знаете, что он успешный и что он знает, что по запросу "куплю мотор колесо шкондина" он отыщет конкретно то, что ему необходимо.
А вот зависть к одногрупнику, имеющего оценки выше, либо которому внесли предложение высокооплачиваемую работу – обычное явление. Окружение человека выступает точкой отсчета, по отношению к которой человек оценивает промахи и свои достижения.

После осознания чувства зависти появляются эмоциональные переживания. Человек обожествляет объект собственной зависти, и начинает испытывать такие чувства как досада, злоба, раздражение, опустошение. Он больше не может созидать и совершенствоваться. Все это может привести к таким неприятным последствиям как воровство, распространение слухов, и сплетен, а также убийства!

Так как же избавиться от чувства зависти?
1. Ни при каких обстоятельствах не сравнивайте себя с другими людьми. Если вы прекратите сравнивать себя с другими людьми, у вас просто не будет предлога для зависти. Эта привычка родом из детства, когда родители говорят нам: «Вот какая Людочка умница! Она оказывает помощь маме, в отличие от тебя!». Занимайтесь лучше собственной судьбой, поскольку конкретно в ваших силах поменять ее к добрейшему!

2. Не вините себя, за то, что испытываете это чувство. Это естественное чувство, которое свойственно всем людям, не зависимо от материального либо социального положения.

3. Отнеситесь к зависти как к стимулу. Если вы питаете зависть к чьей то прекрасной фигуре – запишитесь в спортзал, сядьте на диету и делайте обертывания. Действуйте!

4. Пристально взглянуть на судьбу тех людей, которым питаете зависть к. Возможно, у вас имеется то, чего нет у них! Допустим, если вы питаете зависть к богатому молодому человеку собственной подруги, обратите внимание, как он к ней относится, может в том месте не совсем все сказочно, как вы себе воображаете, а вы наряду с этим имеете любящего мужа и пару детишек.

5. Нормально обдумайте как то, что вы так страстно хотите досталось второму человеку. Быть может, он прошел через воду и огонь, перед тем как получил это? Решите, вправду ли вы хотите быть на его месте. В случае если ваш ответ хорош – действуйте!

Не следует растить в себе чувства зависти. Цените то, что имеете, и постоянно стремитесь к чему-то большему! И тогда чувство зависти будет вам не страшно!

Метки: ,

Короткий URL: http://day.zp.ua/?p=2892

Добавил: Дата: Мар 16 2015. Рубрика: Отношения. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google